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100g de féculents cuits (pates, riz, lentilles) 4 tranches de pain  

Flan de pâtes au curry Pour 4 personnes - Préparation 15 mn - Cuisson 40 mn la richesse en protéines du flan de pâtes au curry suffit à ce repas.  

Pasta minceur un yaourt 0%, le repas du midi 1 prépa pasta (pates avec sauce au choix) un legume vert à volonté et un yaourt 0% une collation à 16heures avec  

des repas protido-glucidique tu peux manger des pates complètes Forums  

Sujet du message: Re: Quel repas pas cher pour 7 ? Posté: Ven 9 Avr 2010 19:45  

ps jai oublie aussi mardi anif de ma cousine et re repas de fou!!:woohoo: :S moi, c une voir 2 assiettes de pates que je mange :whistle: avec gruyere qui  

ou des pâtes aux légumes bref qqchose qui remplisse mais sans être un vrai roman alors juste pour gourmandine, hier c'était repas végétarien, j'ai  

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