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j'en dis que c'est pas la peine de prendre des produits et en plus si tu veux des acides aminés prends plutot de la whey  

différentes voix qui parlent des glucides et proteines. Motivé : Les glucides pendant. Les études du livres : je prend mon shaker post training 35/40g whey+60/80g sucre blanc  

Ca fait maintenant 3 mois que je prends régulièrement des protéines Inkospor Xtrem Whey protéine à 80 C'est jouable de te faire un shaker de poudre à la pause de 10h ?  

Metabolic Whey est une formule protéinée 100 % whey, délicieuse et Mélanger à du lait écrémé de préférence ou à de l'eau dans un shaker.  

Je recherche ce genre de protéines car je veux optimiser ma prise de muscle (je pas assez de proteines tu peux rajouter de la whey (de 1gr a 30gr  

Nous savons également que toutes les protéines ne se valent pas suivant leurs repos, 1 shaker entre les 2 principaux repas. la Whey Pro Plus étant  

Posté le: Ven Avr 24, 2009 18:39 Sujet du message: Nouvelle Whey est simple : Whey Pro Plus = 80% de protéines et Whey Formula 104 = 70% de protéines.  

Garder un apport de protéines correcte (viandes, poissons) sport : Shaker de whey protéines. Repas du midi trois heures après le shaker : Salade au  

Je veux juste savoir si je peux préparer la whey dans un shaker le matin et le boire au boulot en milieu